Ogromno imaš znanja o prehrani, točno veš, katera je zdrava, nizkokalorična, poznaš vse finte z negativnimi kalorijami, kristalno jasno ti je, koliko je cukra v čem – skratka, TEORIJO OBVLADAŠ. Ko pa pride do prakse, do ene točke gre, potem pa se ustavi in čutiš, da ti en korak zmanjka – en KOŠČEK DO TISTEGA PREBOJA, KI SI GA ŽELIŠ.
Verjela si, da je za hujšanje nujna samodisciplina in močna volja, čeprav se ti zdaj, po vseh izkušnjah, močno dozdeva, da NI POANTA V STROGOSTI IN DIVJEM ODREKANJU.
Ko pride kakšna divje stresna situacija ali stiska, ki te vrže iz tira, si tko prav ne moreš pomagat, da ne bi pojedla česa – pa veš, da takrat NISI V RESNICI LAČNA, samo paše ti tisto OBČUTEK SLADKOBE, KI POMIRI IN SPROSTI.
Ogromno imaš znanja o prehrani, točno veš, katera je zdrava, nizkokalorična, poznaš vse finte z negativnimi kalorijami, kristalno jasno ti je, koliko je cukra v čem – skratka, TEORIJO OBVLADAŠ. Ko pa pride do prakse, do ene točke gre, potem pa se ustavi in čutiš, da ti en korak zmanjka – en KOŠČEK DO TISTEGA PREBOJA, KI SI GA ŽELIŠ.
Verjela si, da je za hujšanje nujna samodisciplina in močna volja, čeprav se ti zdaj, po vseh izkušnjah, močno dozdeva, da NI POANTA V STROGOSTI IN DIVJEM ODREKANJU.
Zaživiš novo poglavje s hrano in telesom, od zdaj naprej sproščeno, pretočno, pomirjeno, v harmoniji, da počutiš celovita?
Si pripravljena, da se povežeš s svojim telesom, ga začutiš?
Da za vedno pozabiš na diete in vse, kar utrujajočega paše zraven?
Začneš uživat v hrani in to tako, da bodo srečne tvoje brbončice in telo?
Da nič več ne bežiš iz svojega telesa in se počutiš odtujeno od njega, ampak v njem uživaš in ga z veseljem neguješ?
Družimo se med 17. in 23. oktobrom, VSAK DAN ob 20.00 uri v varnem zavetju zaključene Zoom in FB skupinice
(Zoom je osnova, istočasno pa bo teklo tudi prek FB).
Prvi koraki na poti z webinarjem #1: Razlog št. 1, zakaj diete večinoma ne delujejo.
namenjen tvojim vprašanjem (Q & A sistem), ki se ti bodo odprla in na katera ti z največjim veseljem odgovorim.
rezervirana za webinar #2: 3 miti, ki jim večina verjame in se zato nikoli ne znebi odvečne teže.
(za las, da ni petek ?) se bomo posvetile vprašanjem, ki te bodo dodatno zanimala, podvprašanjem, ki bodo sledila in odgovorom, ki ti bodo prinesla še globlje razumevanje.
v webinarju #3 spoznala trik, ki te bo vsakem trenutku brez občutka, da zamujaš užitek, nežno odvrnil od najljubše sladkarije.
naredile bomo povzetek in gremo lahkotno čez vse vsebine, ki smo jih spoznale, da boš imela dovolj časa, da jih ponotranjiš, osvojiš – in začneš dejansko živeti vsak dan.
nemenjena zgolj in samo – jupiiii, praznovanju (in presenečenju)! Totalno sproščeno, da ponosno pogledamo in pohvalimo tvoje zmage, preboje, uvide in seveda prisluhnemo vsemu, kar boš želela z nami podeliti.
Prispevek za 7 dni potovanja je 27 EUR. Investiraj vase, v svoje telo, ampak tokrat s totalno novim zavedanjem. Usmeritve in znanja, ki jih boš prejela, so preprosta in hkrati globoka, iz čisto drugačne perspektive. In verjemi, pomagala ti bodo razumeti, kaj in zakaj deluje dolgoročno, da se enkrat za vselej posloviš od odvečne teže.
V spodnja prostorčka vnesi svoje podatke in se prijavi. Po prijavi boš avtomatično preusmerjena na stran s podatki za plačilo.
Sem Lia in kot mnoge ženske sem velik del svojega življenja (pa energije in živcev) posvetila velikemu H (hujšanju). Po mnogih letih entuziastičnega lotevanja najrazličnejših diet, za katere sem komaj čakala, da jih bo konec, in serijskih neuspešnih hujšanjih, sem se pri 33-ih odločila, z dietami zaključila. Enostavno nisem več zmogla razočaranj in sem se sprijaznila, da bom pač vse življenje »bunka«.
Nehala sem se obremenjevati s seštevanjem kalorijami po principu inputa/outputa. Pritegnile so me meditacije, zdravljenje notranjega otroka, odpustila sem sebi in drugim, sprostila sem kopico enih zataknjenih čustev, ki jih nisem želela čutiti-. V tem procesu notranjega celjenja in čiščenja je povsem spontano in nepričakovano teža pričela kopneti. Začela sem čutiti – SEBE. Na zunaj se je to odrazilo v 20 kg manj (in novi garderobi, ker sem šla končno z veseljem po trgovinah z oblekami).
Na podlagi lastnih izkušenj sem se prepričala o tehle 3 dejstvih:
Zdaj vem, da lahko vsakomur – TUDI TEBI! uspe, da imaš telesno težo, pri kateri se v telesu počutiš sproščeno in lahkotno
Namenjen je vsem ženskam, ki so v življenju dale čez kakšno dieto ali dve (ali več), sprobale kak pripomoček za hujšanje, se iskreno trudile, da bi shujšale, pa jim do zdaj še ni uspelo, kot bi si to želele. Vedo in čutijo, da predpisan jedilnik pri dieti dolgoročno ne reši zadeve, ker je vzrok, da jemo takrat, ko nismo zares lačni, drugje. In ko pridemo do tega vzroka, ko ga ozavestimo in razumemo, težo spustimo in odložimo lahkotno. Obenem začnemo čutit svoje telo in teža se skoraj čudežno (vsekakor pa brez silnih naporov) in spontano poštima. Vsem, ki začutijo, da si želijo tega občutka, vsem vam je namenjen ta dogodek.
Iz vsega srca ti zagotavljam, da ne. Res ne! Zakaj? Ker je to moje avtorsko delo, ki temelji izključno na mojih desetletja dolgih (oooo ja) izkušnjah s hujšanjem (oh, ta beseda na H!), odvečno telesno težo in vsem zraven in vmes. Predala ti bom svoje znanje, izkušnje, vse, kar sem sama sprobala in točno vem, kaj »pali« in kaj ne.
Niti slučajno! Vsi webinarji in vsa vprašanja & odgovori, skratka vsa druženja te bodo počakali v naši ekskluzivni FB skupinici. Vsekakor ti seveda toplo priporočam, da ko se le lahko, pridružiš v živo, ker je tista živa skupinska energija res nekaj posebnega (in močnega!).
Posnetki bodo na voljo za ogled do petka, 04. 11. do polnoči.
Za udeležbo na dogodku potrebuješ računalnik, telefon ali tablico, internet, Zoom aplikacijo ali FB profil (uporabi, kar ti je ljubše oziroma kar že imaš), udoben prostorček, kjer boš imela čim več miru (kolikor pač gre) in to je to. Če si želiš kaj zapisat med webinarji, pa izberi kak tebi ljub (in lep) zvezek. Zakaj ljub in lep? Ker boš vanj potem ziher pisala s še večjim veseljem. Aja, pa odprto srce – da boš posrkala vso znanje in ga dala v prakso.
Ni problema, ker bo čisto cel dogodek potekal tudi prek Zooma! Link za Zoom povezavo dobiš na mail, poklikaš in že ti pomaham na ekranu! Je pa tudi res, da se znotraj varne FB skupinice spletejo podporne vezi in da je znotraj tako lepa in topla energija, da ti dobronamerno priporočam, da si ustvariš profil, namenjen samo tej skupini.
Odlično, piši mi na lia@spremembavtebi.si in z veseljem ti odgovorim!